Oito Passos Para Você Ter Saúde

Infelizmente, a maioria das doenças e dos vícios que aflige a humanidade é causada pela falta de consciência das leis do nosso corpo. Os maus hábitos, a satisfação de necessidades baixas, a compreensão errada do que seja saúde e os métodos de trabalho pouco saudáveis enfraquecem as forças vitais do corpo. Tanto a falta de atividade como o excesso de trabalho físico e mental desequilibram facilmente o sistema nervoso.